大分市の美容室ソフィアです！

2025.9.28
第2回マインドフルネス体験会がホルトホールで開催されました

2種類の水使ったヨガ瞑想の座学＆体験。オールインローションとシリカヒーリングという水。最初の水を頭からぴゃーっと垂らすとわちゃわちゃと元気になる笑、あとの水をつけたらシーンと静かーに会場がなった。あら不思議⁉︎ヨガは体と心を浄化する。
お水も同じ。頭の声と体や魂。わかってくる。今は風の時代(情報の時代)内側に意識を向け自分の声に耳を傾けヨガは繋がる役割がある地球も繋がっていく地球環境浄化が必要なのかわかった。お水を使うと言う事は地球で大切なこと人智を超えたエネルギー。知るほどに楽しくワクワクになるプロジェクト。
翌日朝、今までにないぐらい体が軽く目覚めました✨
伊藤みか講師有難うございました。またよろしくお願い致しますm(__)m